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Bienestar integral, mindfulness y las prácticas que transforman la vida moderna
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25 de enero de 2026. El día en que la lógica del riesgo, la ciudad y el cuerpo humano se reescribieron. Alex Honnold un gran atleta que nos muestra que la humildad no está peleada con alcanzar grandes hazañas y desafiar la forma en que vivimos.
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Hoy, la OMS advierte sobre otra amenaza global que no se contagia por el aire, pero se expande con la misma velocidad: la soledad. Una crisis transversal —por edad, género, ciudad o nivel socioeconómico— que crece en paralelo a un fenómeno aparentemente contradictorio: nunca habíamos estado tan conectados.